반응형 장내미생물1 장내 미생물과 비만: '비만세균'의 위험성과 관리 방법 최근 연구에 따르면, 장내 미생물의 구성은 우리의 체중과 밀접한 관련이 있습니다. 특히, 특정 미생물의 증가는 비만과 연관되어 있어, 이를 흔히 '비만세균'이라고 부릅니다. 이번 글에서는 장내 미생물과 비만의 관계, 그리고 이를 관리하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.장내 미생물이란?우리의 소화관에는 약 100조 개의 미생물이 서식하고 있으며, 이들은 소화, 면역 조절, 비타민 합성 등 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 이러한 미생물 군집을 '장내 미생물군' 또는 '마이크로바이옴'이라고 합니다. 건강한 상태에서는 유익균과 유해균이 균형을 이루지만, 이 균형이 깨지면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.장내 미생물과 비만의 연관성장내 미생물의 구성 변화는 에너지 대사와 지방 축적에 영향을 미칩니다. .. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
