청소년의 소셜 미디어 사용과 식이장애의 연관성

기술의 발전으로 인해 소셜 미디어 플랫폼은 사람들의 삶에서 중요한 역할을 하게 되었습니다. 이러한 플랫폼은 사용자가 온라인 커뮤니티를 형성하고 정보를 공유할 수 있게 해줍니다. 2023년 보고서에 따르면 전 세계 인구의 절반 이상이 소셜 미디어를 사용하고 있으며, 파키스탄에서는 약 7천2백만 명이 소셜 미디어를 사용하고 있습니다. 특히 젊은 세대가 가장 많이 사용하고 있습니다. 하지만 과도한 소셜 미디어 사용으로 인한 문제도 발생하고 있습니다. 소셜 미디어 중독은 사람들이 소셜 미디어에 너무 몰두하여 사용하지 못할 때 스트레스를 받는 현상을 의미합니다. 이러한 중독은 행동 및 심리적 문제를 야기할 수 있으며, 정신적, 사회적, 감정적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 소셜 미디어를 사용하는 청소년 중 약 12%가 중독 증상을 보이고 있으며, 이는 잘못된 식습관과 관련이 있습니다. 식이장애는 신경성 식욕부진증, 신경성 폭식증, 폭식장애 등으로 나타나며, 이는 심각한 심리적 및 생리적 문제를 초래할 수 있습니다. 식이장애는 특히 젊은 여성들 사이에서 중요한 문제로 떠오르고 있습니다. 서양 국가의 여성들 사이에서 신경성 식욕부진증의 발생률은 0.1%에서 5.7% 사이로 보고되었으며, 신경성 폭식증의 발생률은 여성에서 0.3%에서 7.3%, 남성에서 0.3%에서 2.1% 사이로 보고되었습니다. 비서양 국가에서도 비정상적인 식습관이 증가하고 있습니다. 비만이나 높은 체질량지수를 가진 젊은 성인들은 인터넷 중독의 발생률이 더 높으며, 이는 불규칙한 식습관과 관련이 있습니다. 한 연구에 따르면 남성과 여성은 각각 하루 약 3시간, 4시간을 소셜 네트워킹 사이트에서 보내고 있으며, 이는 신체 이미지, 자존감, 식이장애 증상과 관련이 있습니다. 프랑스 연구자들은 인터넷 중독 증상과 자존감, 신체 이미지 회피, 식이장애 간의 관계를 조사했으며, 인터넷 중독 증상은 남녀 모두에서 신체 이미지 회피와 관련이 있음을 발견했습니다. 호주에서 실시된 또 다른 연구에서는 소녀의 51.7%, 소년의 45%가 식이장애 행동을 보이는 것으로 나타났습니다. 또한 약 75%의 소녀와 70%의 소년이 최소한 하나의 소셜 미디어 계정을 보유하고 있었으며, 인스타그램이 가장 일반적인 소셜 미디어 플랫폼으로 나타났습니다. 이 연구는 소셜 미디어 사용과 식이장애 간의 명확한 연관성을 확인했습니다.

오늘 살펴볼 연구는 파키스탄 청소년들 사이에서 식이장애의 유병률과 소셜 미디어 중독과의 연관성을 평가하고, 다양한 인구통계학적 요인이 식이장애와 소셜 미디어 중독에 어떤 역할을 하는지 탐구하고자 합니다.

 

청소년의 소셜 미디어 사용 평가

결과에 따르면 90.3% (316명)의 참가자는 교육 또는 업무를 위해 인터넷을 사용하고 있었습니다. 약 50% (161명)의 청소년은 인스타그램을 가장 선호하는 소셜 네트워크 사이트로 꼽았습니다. 거의 38% (132명)의 참가자는 하루에 46시간 인터넷을 사용한다고 보고했습니다. 마지막으로, 청소년의 거의 절반 (171명, 48.9%)은 하루에 13시간을 소셜 미디어에서 보냈습니다.

 

청소년의 식이장애 및 소셜 미디어 중독 평가

식이 태도 검사(EAT-26) 결과에 따르면 참가자의 41.7% (146명)가 식이장애 발병 경향을 보였으며, 이 중 약 60%가 여성, 나머지 40%가 남성이었습니다. 소셜 네트워크 중독 척도에 따르면 모집된 청소년 인구 중 비슷한 비율 (147명)이 소셜 미디어 중독을 가지고 있었으며, 이 중 85명 (57.8%)이 여성으로 나타났습니다.

 

다양한 인구통계적 특성에 따른 전체적인 식이장애 및 소셜 미디어 중독 비교

 

식이장애 점수 비교

성별, 연령, 체질량지수(BMI), 결혼 여부, 사회 경제적 지위(SES), 재학 중인 기관에 따른 식이장애 점수에는 통계적으로 유의미한 차이가 없었습니다 (p > 0.05). 그러나 거주 장소에 따라 식이장애 발병 경향이 유의미하게 다르게 나타났습니다 (p ≤ 0.05). 독립적으로 생활하는 청소년들이 식이장애 발병 가능성이 더 높았습니다. 또한, 흡연하는 참가자들도 식이장애 발병 경향이 유의미하게 높았습니다 (p = 0.019). 또한, 식이장애의 가족력이 있는 참가자들은 식이태도 검사에서 더 높은 점수를 기록했으며, 이는 식이장애 발병 가능성이 더 높다는 것을 반영합니다 (p = 0.014).

 

소셜 미디어 중독 점수 비교

성별, BMI, 결혼 여부, 사회 경제적 지위, 재학 중인 기관, 거주 장소, 흡연 여부, 식이장애 가족력에 따른 소셜 미디어 중독 점수에는 통계적으로 유의미한 차이가 없었습니다 (p > 0.05). 그러나 연령에 따라 소셜 미디어 중독 경향이 유의미하게 다르게 나타났습니다 (p ≤ 0.01). 18~21세의 청소년들이 소셜 미디어 중독 점수가 더 높았습니다.

 

다양한 식이장애 영역의 인구통계학적 비교

다이어팅 영역: 성별, 연령, BMI, 결혼 여부, 사회 경제적 지위, 재학 중인 기관, 가족력에 따른 통계적으로 유의미한 차이가 없었으나, 거주 장소와 흡연 여부에 따라 유의미하게 차이가 나타났습니다.

폭식증 및 음식 강박 영역: 성별, 연령, BMI, 사회 경제적 지위, 재학 중인 기관, 거주 장소에 따른 통계적으로 유의미한 차이가 없었으나, 결혼 여부, 흡연 여부, 식이장애 가족력에 따라 유의미하게 차이가 나타났습니다.

구강 조절 영역: 연령, 결혼 여부, 사회 경제적 지위, 재학 중인 기관, 거주 장소, 흡연, 식이장애 가족력에 따른 통계적으로 유의미한 차이가 없었으나, 성별과 BMI 범주에 따라 유의미한 차이가 나타났습니다.

 

식이장애와 소셜 미디어 중독의 관계 평가

소셜 미디어 중독은 전반적인 식이장애와 약한 양의 관계를 가지고 있습니다 (r = 0.133, p ≤ 0.01). 특정 유형의 식이장애와의 관계에서는 소셜 미디어 중독이 다이어팅 및 구강 조절 영역과는 유의미한 상관관계가 없지만, 폭식증과 음식 강박 영역에서는 약한 양의 관계가 나타났습니다 (r = 0.173, p ≤ 0.001). 이 결과는 소셜 미디어의 과도한 사용이 특히 폭식증과 음식 강박 영역의 식이장애 발병 가능성을 증가시킬 수 있음을 나타냅니다.

 

연구 결과 요약

식이장애는 청소년 인구에서 글로벌 문제로 부각되고 있으며, 특히 우울증 후 두 번째로 사망률이 높은 정신 건강 문제로 간주됩니다. 이 연구는 소셜 미디어 중독과 식이장애 사이의 관계를 탐구하고, 다양한 기여 요소를 분석하여 청소년들 사이에서 건강한 실천 방법을 촉진하기 위해 진행되었습니다. 연구 결과, 거의 절반의 청소년들이 Instagram을 가장 선호하는 것으로 나타났으며, 매일 4~6시간을 소셜 미디어에 사용하는 사람들도 많았습니다. 이는 COVID-19의 장기화로 인해 소셜 미디어와 인터넷이 친구나 가족과의 연결, 온라인 교육을 위한 주요 수단으로 자리잡은 결과입니다.연구에서는 전체적으로 식이장애와 소셜 미디어 중독 간에 약한 양의 관계가 있음을 발견했습니다. 특히 소셜 미디어 중독은 폭식증과 음식 강박 영역에서 더욱 강한 관계가 있었습니다. 이는 소셜 미디어의 과도한 사용이 폭식증 및 음식 강박과 같은 식이장애를 유발할 수 있음을 시사합니다.식이장애의 다양한 영역에서도 연령, 거주 장소, 흡연 여부, 식이장애 가족력 등이 식이장애 발생 경향에 유의미한 영향을 미쳤습니다. 예를 들어, 독립적으로 생활하는 학생들이 거주하는 장소에서 식이장애 발생 가능성이 더 높았으며, 흡연자들도 식이장애를 발생할 가능성이 더 크게 나타났습니다.

 

결론

이 연구는 소셜 미디어 중독과 식이장애 사이의 연관성을 명확히 하였으며, 특정 인구통계학적 특성이 식이장애 발생 가능성에 미치는 영향을 분석했습니다. 청소년들 사이에서 건강한 소셜 미디어 사용을 촉진하기 위해 교육과 인식 확산이 중요하다는 결론을 내렸습니다. 그러나 이 연구는 자체 보고 방식을 사용하여 데이터를 수집했고, 횡단 연구 설계를 사용하여 일시적 한계가 있을 수 있다는 점을 감안해야 합니다.

 

참고문헌

Mushtaq T, Ashraf S, Hameed H, Irfan A, Shahid M, Kanwal R, Aslam MA, Shahid H, Koh-E-Noor, Shazly GA, Khan MA, Jardan YAB. Prevalence of Eating Disorders and Their Association with Social Media Addiction among Youths. Nutrients. 2023 Nov 5;15(21):4687. doi: 10.3390/nu15214687. PMID: 37960340; PMCID: PMC10647586.