본문 바로가기
반응형

전체 글84

전자담배 사용과 간접흡연 및 3차흡연의 위험성 흡연의 심각한 영향과 전자담배의 위험성세계보건기구에 따르면 매년 약 600만 명이 흡연으로 인해 사망하며, 흡연은 건강, 사회, 경제, 환경에 막대한 영향을 미치고 있습니다. 미국 보건복지부에 따르면 흡연의 경제적 비용은 연간 3천억 달러를 넘습니다. 담배 연기에는 7,000여 종의 화학 물질이 포함되어 있으며, 이 중 수백 가지는 독성 물질이고 약 70가지는 암을 유발합니다. 연구에 따르면 담배 연기 속 화학 물질은 심혈관 질환, 암, 폐렴, 당뇨병, 류머티스 관절염, 면역 기능 저하, 태아의 유전병 등 다양한 질병과 관련이 있습니다. 흡연은 또한 영구치의 충치와 치과 임플란트 실패의 위험을 증가시킵니다. 전자담배는 전통 담배의 대체품으로 소개되었지만, 전자담배의 에어로졸도 해로운 물질을 다수 포함하고.. 2024. 7. 11.
여드름을 유발 할 수 있는 각종 영양제 정리 약물 및 식품 보충제로 인한 여드름여드름은 여러 처방 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 코르티코스테로이드, 호르몬 약물, 리튬 등이 여드름을 유발할 수 있으며, 비타민 및 보충제도 그 원인이 될 수 있습니다. 이러한 보충제는 일반적으로 피부의 지성증가와 연관이 있으며, 사용 중단 후 증상이 개선될 수 있습니다. 여드름의 정확한 원인과 관리에 대한 이해가 중요합니다. 비타민 B6 및 B12 보충과 여드름고용량 비타민 B6 및 B12 보충이 여드름 발생을 촉진할 수 있습니다. 특히 여성에서 더 많은 사례가 보고되며, 얼굴, 턱, 이마 등에 단일형 여드름이 주로 나타납니다. 비타민 B12와 함께 다른 비타민들을 복합으로 섭취할 경우 발생할 수 있는 사례도 있습니다. 이러한 보충제 사용 중단 후 대부분의 증상이.. 2024. 7. 11.
식습관이 여드름 발생과 치료에 미치는 영향 식이가 여드름 발생 및 치료에 미치는 영향에 대한 문헌 고찰여드름은 전 세계적으로 흔한 피부 질환으로 유전적 요인과 호르몬의 역할은 잘 알려져 있지만, 식이의 역할은 불확실합니다. 서구식이를 받아들인 일부 인구군에서 여드름이 발생하는 것을 관찰할 수 있으며, 이는 가공 식품, 유제품, 정제 설탕 등이 포함된 식습관 변화와 연관이 있습니다. 반면, 캐나다 이누이트나 키타반 섬 주민과 같이 역사적으로 여드름이 없던 그룹에서도 서구식이를 채택하면 여드름이 발생하는 경우가 있습니다. 연구들은 글리세믹 지수, 유제품, 인슐린 유사 성장 인자-1과 같은 식이 구성 요소와 여드름의 심각도 사이의 상관 관계를 제시하고 있습니다. 식이 개선이 여드름 관리에 미칠 수 있는 잠재적인 영향을 강조하며, 추가적인 연구가 필요함.. 2024. 7. 10.
비타민 C와 피부 건강의 중요성과 기능적 역할 피부의 구조와 기능피부는 우리 몸에서 가장 크고 중요한 장기로, 외부에서 오는 다양한 위험으로부터 우리를 보호합니다. 피부는 주로 외피와 진피 두 층으로 나뉘며, 외피는 주로 죽은 세포들로 이루어진 각질층으로, 물을 막아주는 역할을 합니다. 진피는 강하고 탄력 있는 섬유와 혈관, 신경 등을 포함하며, 피부를 강하게 지지하고 영양을 공급합니다. 이 두 층은 특별한 기저막 구조로 연결되어 있습니다. 영양과 피부 건강: 이점과 장벽의 균형 유지영양은 피부의 건강과 외모에 중요한 역할을 합니다. 비타민과 미네랄 결핍은 다양한 피부 질환을 유발할 수 있으며, 이는 균형 잡힌 영양섭취의 중요성을 강조합니다. 예를 들어, 비타민 B 결핍은 발진과 감염 등의 피부 문제를 초래할 수 있고, 비타민 C 결핍은 취약한 피부.. 2024. 7. 10.
반응형