구강 내 미생물과 암 발병 사이의 연관성
구강 세균 미생물과 구강암의 관계건강한 세균 미생물군과 인간의 균형 유지가 중요한 이유는 면역 반응 조절, 음식 섭취 조절, 비타민 합성, 외부 병원균으로부터 보호, 항균 물질 생산 등 다양한 역할을 하기 때문입니다. 이러한 미생물군의 균형이 깨지면 질병이 발생할 수 있으며, 이를 **'미생물 불균형(dysbiosis)'**이라고 합니다. 여러 질병이 미생물군 변화와 관련이 있으며, 장염, 당뇨병, 비만, 알레르기, 천식, 자폐증, 알츠하이머병 등이 이에 포함됩니다. 구강의 세균 미생물군 불균형은 치주염, 치아우식증(충치), 치근단 농양 등을 일으킬 수 있습니다. 그러나 구강 세균은 또한 전신 질환과도 관련이 있습니다. 구강 세균은 심내막염, 흡인성 폐렴, 골수염, 류마티스 관절염, 심혈관 질환 등에서 ..
2024. 7. 9.
블루라이트 사용이 운동 성과에 미치는 종합적 영향
블루라이트가 수면, 성능, 삶의 질에 미치는 영향전자 기기인 텔레비전, 컴퓨터, 스마트폰의 사용이 늘어나면서 수면의 질이 감소하고 있다는 보고가 있습니다(Hysing et al., 2015). 연구자들은 전자 기기에서 나오는 블루라이트가 호르몬 멜라토닌의 분비를 억제하고(Tordjman et al., 2017), 이는 서카디안 리듬을 조절하여 수면에 영향을 준다는 사실을 발견했습니다(Chang et al., 2015). 그러나 블루라이트의 모든 연구 결과가 부정적인 것은 아닙니다. 예를 들어, 블루라이트 노출은 주요 우울증 증상을 치료하고(Strong et al., 2009), 인지 기능을 자극하며(Vandewalle et al., 2013), 신체 성능을 향상시키는(Knaier et al., 2017b..
2024. 7. 8.
